Ett retreat för kvinnan som vill väcka alla hennes inre kvinnor.
Fria. Levande. Sensuella. Kraftfulla. Allt!
Begränsat antal platser · Från 7 500 kr
En inbjudan
“Vild och Fri är inte bara ett namn.
Det är en känsla. Ett tillstånd. En hemkomst.”
Tänk dig fyra dagar bort från vardagen. Utan prestationskrav. Utan klockslag. Utan något du "måste". Bara du, naturen och en grupp kvinnor som alla längtar efter samma sak — att få komma hem till sig själva.
Det här retreatet är den platsen. En plats där du får vara vild. Vara fri. Vara tyst. Vara högljudd. Vara allt det du inte brukar tillåta dig att vara. Här är det tryggt att känna allt, uttrycka allt och bara vara — precis som du är.
Under fyra dagar på det vackra Shantiland i Hälsinglands skogar får du guidad praktik, ritualer, rörelser, vila och djup gemenskap. Allt hålls av Hanna Ideäng med värme, närvaro och mångårig erfarenhet av att hålla rum för kvinnors transformation.
Fria. Levande. Sensuella.
Kraftfulla. Allt!
Vad du får uppleva
Guidade övningar för att landa djupt i din kropp och väcka din feminina essens.
Ritualer som hjälper dig att bygga en djupare relation till dig själv och din kropp.
Andningsövningar som öppnar upp för mer närvaro, njutning och livskraft.
Mjuk, feminin yoga som förbinder dig med din kropp, din andning och din gudinnekraft.
Fri dans och guidad rörelse som låter kroppen uttrycka det som orden inte kan.
En helig ceremoni med rå cacao som öppnar hjärtat och fördjupar kopplingar.
Trygga rum där du får dela, lyssna och bli sedd — precis som du är.
Magiska kvällar vid elden, helig basturitual och kvällsbad under bar himmel.
Schema
Vad som ingår
Du behöver bara packa väskan och komma — vi tar hand om resten.
Sovsal, dubbelrum eller egen stuga på Shantiland
Näringsrik, växtbaserad mat, snacks, te & kaffe under hela vistelsen
Alla pass, ceremonier, ritualer och guidade praktiker
Fri tillgång till bastu, bad & Shantilands wellness-område
Bilder från fotosessionen — digitalt levererade efter retreatet
Före & efter retreatet — så att kontakten börjar innan vi ses
Allt material du behöver för praktikerna ingår
Investering
Alla alternativ inkluderar hela retreat-upplevelsen — skillnaden är boendeformen.
Frågor?
Är du osäker på om det här är rätt för dig, eller vill du bara ha mer information? Tveka inte att höra av dig. Jag svarar personligen på alla mejl.
Begränsat antal platser · 25–28 juni 2026 · Shantiland, Hälsingland
Eller anmäl ditt intresse — så får du all info först.